Mango(망고)

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망고 위의사진의 노란부분이 망고 속…노란 육즙을 보라~~얌얌.. 옆의 사진은 껍질 벗기기 전..원산지는 말레이반도, 미얀마, 인도 북부. 세계에서 가장 많이 재배되는 열대과일의 하나이며

그린망고는 신맛이 강하게 나며 엘로우 망고는 강한 단맛이 특징입니다. 망고 가운데는 크고 납작한 씨가 있어서 먹기가 불편하지만 달콤하므로, 인기가 많은 과일 중 하나입니다.

흔히 먹는 방법은 가운데 씨를 중심으로 잘라낸 과육에 칼집을 넣어 수저로 떠드시면 됩니다. 망고의 효능은 황산화 작용을 하는 베타 카로틴 성분이 많아 암세포의 형성을 억제한다고 합니다. 또한 비타민 A가 많이 들어 있다

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