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화요일, 6월 19, 2018
음식 열대과일 Dragon Fruits(용과)

Dragon Fruits(용과)

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용처럼 생겼다고 해서 한국에서는 용과로 알려져 있으며 말레이시아에서도 드레곤 프루트라고 부릅니다. 겉모습은 타원형에 가깝고 안에는 검은 씨가 과육 전체에 분포하고 있습니다.

중금속을 해독하는 성분과 항산화 작용이 있어서 노화방지, 피부미용, 다이어트, 변비에 좋은 과일입니다. 무엇보다 시지 않고 담백한 맛이 나며 과육이 자주색이 조금 단맛이 나고 더 비쌉니다.

또한 비타민 C, B1, B2 그리고 B3가 많이 포함되어 있는 좋은 과일이다.